强蛟群岛，位于象山港的尾部，强蛟镇境内。整个群岛由12个岛屿组成，面积不到2平方公里。
这是一片古老而神秘的岛屿。早在汉代武帝就因此地是海道要冲而设鲒土奇亭。到北宋，以梅妻鹤子为伴的林逋竟对此地发生兴趣，在四孤坪建起了八卦形象的太极宫。至明代，这里又浮现海市蜃楼门，整个海隅也因此而取名为蜃海。如今，强蛟已建成三千吨级的码头，是宁波市的天然良港和海产基地，但亭寨遗址、明清古建筑群及四孤坪道院、小普陀殿宇等古迹依然完好。到这里来旅游，可发思古之幽情，赏海天之美景，品海鲜之佳味，做一回不问世间烦忧的蓬莱仙客。
交通：宁波去强蛟，由中巴南站或汽车南站乘班车，至宁海梅林，换乘当地中巴或机动车即达。
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