疫情期间防护注意事项

疫情期间防护需要做到以下养成减少外出活动、良好卫生习惯、加强体育锻炼、做好个人防护、尽早接种疫苗等注意事项。

1、减少外出活动：尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

2、良好卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。

3、加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食，保证充足休息。注意环境卫生，尽量少到空气流通差的锻炼场所。

4、做好个人防护：应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。在人员拥挤的场所内应戴口罩。如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

5、做好清洁通风：每天开窗通风数次不少于30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

6、尽早接种疫苗：接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状，流感、流脑、水痘、麻疹、新冠状病毒等都可接种疫苗。