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在浴室空气不新鲜或闷热时，疲劳、空腹、患有心脑疾病者及年高者，容易使脑一时缺血缺氧。
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临床上3/4病人在40岁左右病情明显，男女之比为2：1，但病根可能从婴儿、幼年、青少年开始。
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三个或三个以上连续发生的过早搏动为阵发性心动过速。其特点是阵发性的突发性又突然停止发作，心律在160～220次/分。
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休克是较重的创伤、出血、剧痛和细菌感染时出现的一处全身性严重致命反应，如不能正确急救即有生命危险。
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心脏性猝死是指健康人或在已有的疾病稳定的情况下，突然心跳骤停，呼吸也很快停止，脑的供血供氧立即中断的情况，又称急死，多数来不及抢救。
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患高血压因一些诱因使全身小动脉暂时而急剧地痉挛，使血压迅速增高至收缩压＞29.33kPa(220mmHg)，舒张压＞18.67kPa(140mmHg)时，不论出现危象（急症）与否，必须进行紧急抢治，否则会对心、脑产生严重损伤，甚至很快死亡。
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绞痛是心脏的冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病）中的一种类型。
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急性心肌梗塞是指冠状动脉血流突然减少或中断,使心肌缺血或坏死导致的严重症状。
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包扎伤口是各种外伤中最常用、最重要、最基本的急救技术之一。包扎得法有压迫止血、保护伤口、防止感染、固定骨折和减少疼痛等效果。
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凡是呼吸困难、高热或呼吸骤停引起的缺氧，都需要紧急供氧，以挽救生命。
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伤病者的面容、意识、瞳孔、皮肤、体位等表象，是判断伤热轻重的重要标志。
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血压的产生推动血液在血管内流动并作用于血管壁的压力称为血压，一般指动脉血压而言。
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呼吸是呼吸道和肺的活动。人体通过呼吸，吸进氧气，呼出二氧化碳，是重要的生命活动之一，一刻也不能停止，也是人体内外环境之间进行气体交换的必要过程。
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心脏舒缩时，动脉管壁有节奏地、周期性地起伏叫脉搏。检查脉搏通常用两侧桡动脉。
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人正常体温是比较衡定的，但因种种因素它会有变化，但变化有一定规律。
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出汗后的皮肤护理
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夏季油性皮肤的保养是极为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2-3次。
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干性皮肤，由于皮肤缺少水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙。
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在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，可能引起颅内血管功能异常，引起头晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，还会引起颅内大出血。
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跳绳是一项运动量较大的活动，如果一个人连续跳绳5分钟，就相当于跑步1000米。
